Άσθμα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαχείριση μιας χρόνιας νόσου

Το άσθμα είναι μια κοινή χρόνια φλεγμονώδης νόσος του αναπνευστικού, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Προκαλεί φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως:

• Βήχας
• Δύσπνοια
• Συριγμός (σφύριγμα στην αναπνοή)
• Αίσθημα βάρους ή πόνου στο στήθος

Τα συμπτώματα εμφανίζονται με εξάρσεις και υφέσεις και απαιτούν κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Σήμερα, η νόσος ορίζεται ως βρογχικό άσθμα, με υποκατηγορίες ανάλογα με τον φαινότυπο κάθε ασθενούς.

Τι προκαλεί το άσθμα;

Το ακριβές αίτιο της εμφάνισης του άσθματος παραμένει ασαφές. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, ιογενείς λοιμώξεις φαίνεται να αποτελούν τον πυροδοτικό παράγοντα. Πέρα από αυτό, εξάρσεις μπορεί να προκληθούν από:

• Αλλεργιογόνα όπως σκόνη, γύρη, τρίχωμα ζώων, υγρασία και μούχλα
• Καυστικές οσμές, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας ή έκθεση στο κρύο
• Καπνό τσιγάρου (ενεργητικό ή παθητικό)
• Έντονη άσκηση ή ψυχική ένταση
• Αυξημένα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Πώς διαχειριζόμαστε το άσθμα;

• Αποφυγή καπνίσματος
• Αναγνώριση και απομάκρυνση παραγόντων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
• Περιορισμός έκθεσης σε αλλεργιογόνα και ρύπους
• Συστηματική λήψη της φαρμακευτικής αγωγής
• Τακτική παρακολούθηση από τον θεράποντα πνευμονολόγο

Άσκηση και άσθμα

Η άσκηση όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά συνιστάται σε ασθενείς με άσθμα. Αν η φυσική δραστηριότητα προκαλεί κρίσεις, η αγωγή προσαρμόζεται κατάλληλα με καθοδήγηση από τον ειδικό γιατρό.

Ειδικές περιπτώσεις

Κατά την εγκυμοσύνη, το άσθμα πρέπει να είναι σωστά ελεγχόμενο, καθώς οι εξάρσεις μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εμβρύου.

Ένα ποσοστό περίπου 10% των ενηλίκων εμφανίζει δυσκολία στη θεραπεία του άσθματος . Ευτυχώς, τα νέα φαρμακευτικά σχήματα προσφέρουν αποτελεσματικές λύσεις.

Συμπερασματικά

Το άσθμα δεν θεραπεύεται πλήρως, καθώς είναι χρόνια πάθηση. Ωστόσο, με συνεπή παρακολούθηση και σωστή χρήση της φαρμακευτικής αγωγής, ο ασθενής μπορεί να ζήσει μια απόλυτα φυσιολογική ζωή.

Η συνεργασία με τον πνευμονολόγο είναι το κλειδί για τον επιτυχημένο έλεγχο της νόσου.